Acupuncture Diane ChoquetteLes ressources suivantes sont des options pour vous permettent de mieux prendre en charge votre santé globale et vivre dans une attitude de responsabilisation de soi et d’autonomie.
POUR EN SAVOIR PLUS SUR L’ACUPUNCTURE :
GUIDES SANTÉ :
GESTION DU STRESS :
- Atelier de gestion du stress du Dr Robert Béliveau
- Les quatres clés de l’équilibre personnel livre du Dr Robert Béliveau et de Jacques Lafleur, psychologue
- Ateliers vidéos de méditation pleine conscience par le Dr Hugues Cormier de UdM
- Ateliers de méditation Pleine Conscience -Rive-Sud/ Longueuil
- Pensouillard le hamster du Dr Serge Marquis
- David Servan-Schreiber
- Activez la cohérence cardiaque
- Section balados de PasseportSanté.net (détente profonde, méditation guidée, visualisation anti-douleur, etc. )
- Choisir sa forme de méditation
- Liste de sentiments et besoins du Groupe Conscientia – PDF (Merci à pour leur Copyleft Attitude)
GROSSESSE :
- Réseau des Centres périnatales du Québec
- Maison de naissance Montérégie
- Les berceuses d’Izzie, services en périnatalité (accompagnement, méthode bonapace, etc.)
- Grossesse- secours (514-271-0554)
- L’association québécoise pour les enfants prématurés
- Le guide pratique d’une grossesse en santéLe guide Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans
- Le berceau (centre périnatal à Beloeil)
- Ligne La lèche (allaitement)
ENFANTS :
- Incroyable Moi maîtrise son anxiété (guide d’entrainement à la gestion de l’anxiété- 6 à 12 ans)
- Le stress chez l’enfant, éditions du CHU Sainte- Justine
- Collection Estime de soi, éditions du CHU Sainte- Justine
- Collection pour les parents, éditions du CHU Sainte- Justine
- Le développement neuromoteur de 0 à 15 mois, éditions du CHU Sainte- Justine
- Utiliser un mouche-bébé ( vidéo)
NUTRITION :
- Manger peut vous sauver la vie de Phillipe Sionneau (pour se retrouver dans le dédale des informations contradictoires en matière d’alimentation saine)
- SOS Cuisine
- Nutrition – PasseportSanté.net
- Diètes spéciales PasseportSanté.net (arthrite, colon irritable, ménopause, reflux gastrique, etc.)
AUTRES :
- Association de parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale Rive-Sud
- Défi J’arrête, j’y gagne site gouvernemental pour l’aide à se libérer du tabac
